Темный ретрит

Понятие "Темный ретрит" я взял из учения "Дзогчен", как наиболее близкое к излагаемому материалу, хотя в Дзогчене ему придается несколько иной смысл.

Садиться в темный ретрит из каких-то рассудочных соображений бессмысленно. Эта практика полностью опирается на внутреннее чувство, или внутреннюю потребность остаться наедине с собой, отключившись на продолжительное время от внешнего мира.

Такая потребность может возникнуть только при отсутствии эго, когда внешняя деятельность уже не дает былой энергетизации и на поверхность начинает проступать энергетика второго внимания.

Исчерпавшаяся актуальность впечатлений в первом внимании естественным образом переключает ваш организм на энергетизацию вторым вниманием. Чувство усталости, отсутствие поисковой активности и интереса к жизни, апатия - все это показатели избыточности нахождения в первом внимании. Но опять повторяю, если у вас уже разрушено эго. В этом случае нет ничего проще, чем осознавать себя во сне и уже можно приступать к формированию тела сновидений.

Не надо смешивать желание среднего человека уединиться, вследствие усталости от переизбытка впечатлений в городской суете с потребностью разворота во второе внимание зрелой личности.

Можно, конечно, попробовать остаться наедине со своим сознанием и на инфантильном уровне, и на подростковом, но только для того, чтоб легче проявились подсознательные матричные установки и фиксации. Длительное же пребывание в сенсорной изоляции для лиц инфантильного и подросткового уровня может привести к необратимым психическим срывам.

Само собой разумеется, что на этом, пороговом уровне восприятия мира из рациона питания естественным образом уже исчезли спиртное, кофе и другие возбуждающие и отупляющие напитки. Грубая и тяжелая пища, также резко смещающая восприятие в сторону отупения, уже рефлекторно находится под контролем сознания. Естественно, здоровье должно быть в полном порядке.

Решиться на пребывание в сенсорном голоде желательно после получения опыта с голодом пищевым. Основной принцип голодания нарабатывается на нижнем уровне - физическом. Звучит он так - пищи нет и не будет. Без этой установки голодание будет происходить в режиме насилия и результат будет нулевой, даже если отголодал задуманный срок. То же и при сенсорном голоде. Если не сформировать установку - внешнего мира нет и не будет, то внутренний диалог, - заменитель внешнего мира, не даст переключиться на внутреннее питание (второе внимание) и результат также будет нулевой.

Конечно, при сенсорном голоде голодают не только зрительный, слуховой, тактильный анализаторы, но самое главное голодает наша личность и наше Эго. Если человек не способен к самоосознаванию, а точнее его способность к самосознанию очень низка, то долго находиться в такой изоляции он не сможет. Найдутся кучи причин почему ему захочется выйти. Самосознание должно давать энергию, замещая при этом ретрите отсутствие поступления энергии Эго и личности. В любом случае это хорошая проверка для своих амбиций. Можно много говорить и даже считать себя просветленным, даже не чувствуя при этом необходимость в темном ретрите. Но так не бывает, как не бывает чтобы человек, разрушивший Эго имел возле себя много учеников.

Человека, разрушевшего Эго, силы просто выталкивают в темный ретрит т.к. появляется жизненная необходимость в компенсации утерянной энергии Эго и замещением ее на энергии второго внимания. Наличие большого количества учеников, или желание их иметь - прямой показатель работы Эго.

Первые два-три дня - обычно период адаптации, затихание диалога, связанного с внешним миром, постановка задач. Не следует стремиться к полной световой изоляции, полумрак уровня горящей свечи вполне подходит, т.к. все равно приходится хоть минимально, но двигаться - туалет, пища и т.д. а закрыв глаза попадаешь уже в полную темноту.

Чтобы что-либо происходило с вами во время ретрита, нужна энергия. Так что первое, что нужно сделать это высвободить те запасы энергии, которые вы накопили в процессе жизни, по дороге сюда, в полное одиночество. Я надеюсь, что вы, читающий эти строки, человек творческий и накопили огромный запас поступков и жизненного опыта, давших вам понимание этого мира и уже его структурировали. Иначе на этом сайте вам просто нечего делать. Теперь необходимо высвободить всю ту огромную энергию, которую вы потратили на поступки, на расчистку тоналя, на накопление личной силы и приложить ее на выполнение следующей задачи.

Я не буду здесь формулировать эту следующую задачу. Если вы расчистили звено связи с Духом и собрали намерение на темный ретрит, то, думаю, вы ее уже сформулировали.

Далее включаем внутренний диалог относительно поставленной задачи. Пусть, например, задача будет - научиться совершать фазовый переход собственного сознания из первого во второе внимание. Вы должны заполнить все ваше существо диалогом на эту тему. Причем диалог должен быть, естественно, конструктивным. Эдакой мозговой штурм в поисках решения поставленной задачи. Этим диалогом вы формируете новый тональ, тональ этого места.

Пусть такой диалог длится день-два или неделю - другую, неважно. Возможно вы поставите задачу отключить его. Если вы понимаете, что другого пути нет, и вы последовательны в своих намерениях, то рано или поздно откроется просвет, позволяющий вам или сменить задачу, или осуществить ее. Главное - последовательность. Правильную последовательность прилагаемых усилий вам подскажет ваше тело, доверять которому вы уже должны уметь. Если что-то не получается, - скорее всего не хватает промежуточных этапов. В этом ретрите проявится ваша, надеюсь уже предварительно наработанная способность к тотальной концентрации внимания. Она позволит удерживать намерение и не подпускать вирусные файлы из памяти.

Хочу все-таки напомнить главную задачу. Это обретение целостности. Энергетика 1-го внимания поступает по каналу обратной связи к мембране. Энергетика 2-го внимания, аналогично поступает по каналу обратной связи от сновидений с обратной стороны к мембране. Задача - сформировать канал обратной связи между 1-м и 2-м вниманием.

Первый шаг - это увеличение обратной связи между мембраной и пространством 2-го внимания. Это делается в сновидении. 2-й шаг - обретение целостности - установление непосредственной связи между пространствами первого и второго внимания.

Решить и отрешиться. Если все идет правильно, ваше тело само подскажет где нужно приложить усилие, где расслабиться и наблюдать за происходящим. Если вы попали в поток эволюционного процесса, то никакого насилия над собой быть не должно. Результаты, скорее всего, будут не те, что намечали, но это и не важно. Ум ставит задачи на рациональной мотивации, а тело вносит свои коррекции в процессе выполнения.

В любом случае что-то должно происходить. Вообще-то темный ретрит это кульминационная проверка рассчищенности вашего тоналя. Если ничего не происходит, то это показатель, что вам тут делать нечего. Нужно выходить из ретрита и заняться на год или два бизнесом. Это один из лучших способов в нашем тонале накопить личную силу для повторного захода. Если происходит что-то страшное, это уже хорошо. Это говорит о том, что намерение у вас есть, а тональ еще не прочищен. Лучше прекратить опыты над собой.

Обычно, во время этого ретрита есть совсем не хочется, поскольку двигательная активность низкая. Мой обычный рацион - стакан дистиллированной воды с лимоном, ложка меда и горсть орехов без аппетита, и так три раза в день весь срок пребывания.

Оборудовать свою келью лучше со всеми удобствами. Я не буду описывать мою конструкцию, повторить ее невозможно. Хотя начинал я когда-то с того, что оборудовал в сарае отсек 2х2метра, обшил его, сделал звуко и светонепроницаемым. Сделал хорошую вентиляцию, поставил масляный электронагреватель, шлюз для подачи извне пищи и удаления отходов. Люк для входа был в потолке Эта келья для периодической сенсорной изоляции служила мне много лет.

Сайт создан в системе uCoz